Coucou tout le monde!

 

Comment allez vous aujourd'hui ? Toujours motivé(e)s ? Moi plus que jamais, donc on ne lâche rien!

Je vais essayer de publier mes repas au jour le jour désormais :)Voici donc ce que j'ai mangé aujourd'hui :

 

Lundi 05 mai 2014 :

 

Matin :

 

4 tranches de pain complet (70g)

 

1 vache qui rit

 

1 thé vert au jasmin

 

½ mangue

 

Midi :

 

wok crevettes, brocolis, poivrons, carottes + sauce soja

 

riz 3 saveurs

 

compote pomme poire

 

20 min abdos + renforcement musculaire

 

Soir :

 

paupiette volaille + champignons

 

pomme micro ondes + cannelle

 

Sinon j'ai un nouvel amour que j'ai découvert au fil de mes pérégrinations sur HC pour m'aider à boire mon litre d'eau un peu plus facilement dans la journée c'est les eaux "détox"! Moi qui avant avait du mal à passer une journée sans mon soda favori, même si je le prenais light il fallait bien que je trouve un petit quelque chose pour rendre mon eau plate plus attirante ;)

Et bien j'adore, le gout subtil des fruits ressort très bien pour l'instant j'ai testé :

- fraises, menthe fraiche, citron jaune + citron vert

- fraises, menthe fraiche

Mais plein de saveurs et de mélanges me font encore de l'oeil!

 

A bientôt

 

L.